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每 100g 提供 170kcal 熱量的 山羊後腿肉火鍋片,與所屬 肉類 的平均熱量 (224.38kcal) 對比時低於平均約 24%。 此食物的最大優點在於每 100g 含有 18.9g 的 蛋白質,能一次補足 衛福部 基準值的 31.5%,在 肉類 中高居前 484 名。 一同包含的 鐵在每 100g 中達 3mg,為每日建議量增添 20.0%。 令人擔憂的 脂肪數值在每 100g 中僅占 9.9g (16.5%),無需限制攝取量即可輕鬆享用。 與原食物形成對比、含有多量 維生素C成分的 水果類組合食用,能多方面提升飲食價值。