巧克力冰淇淋

巧克力冰淇淋每 100g 的熱量為 192kcal，與 加工食品類 平均 (268.06kcal) 相比低於平均約 28%。 從基本營養成分來看，碳水化合物 19.9g (達 衛福部 基準的 6.6%)、蛋白質 4.2g (7.0%)、脂肪 10.6g (17.7%) 均勻分佈，非常穩定。 此外每 100g 的 鐵含量達 1.7mg，可輕鬆補足每日所需值的 11.3%， 同時含有 鉀 288mg (8.2%)，能貼心地補充不足的營養。 負擔成分較少，很適合經常擺上餐桌；若搭配富含 維生素C的 蔬菜類，營養相得益彰。