糙米漿

糙米漿每 100g 的熱量為 69kcal，與 加工食品類 平均 (268.06kcal) 相比低於平均約 74%。 從基本營養成分來看，碳水化合物 11.6g (達 衛福部 基準的 3.9%)、蛋白質 1.3g (2.2%)、脂肪 2.2g (3.7%) 均勻分佈，非常穩定。 此外每 100g 的 鉀含量達 36mg，可輕鬆補足每日所需值的 1.0%， 同時含有 鐵 0.1mg (0.7%)，能貼心地補充不足的營養。 負擔成分較少，很適合經常擺上餐桌；若搭配富含 維生素C的 蔬菜類，營養相得益彰。