紅葡萄酒

從熱量來看，紅葡萄酒每 100g 含有 93kcal，與 加工食品類 平均 (268.06kcal) 相比低於平均約 65%。 包含碳水化合物 14.8g (達 衛福部 基準的 4.9%)、蛋白質 0.1g (0.2%)、脂肪 0g (0.0%) 三大營養素，適量無負擔。 特別是在維生素與礦物質中，鉀每 100g 含有 122mg，可滿足每日基準值的 3.5%， 隨後 鐵也含有 0.5mg，為每日基準值增添了 3.3%。 作為日常飲食擁有完美的平衡，若要補足不足部分，建議搭配含有豐富 維生素C的 水果類食物。