羊羹

屬於 加工食品類 的 羊羹每 100g 熱量為 282kcal，以食品類別平均值 268.06kcal 為基準相差約 5%，屬於標準水平。 每 100g 包含碳水化合物 67.6g (達 衛福部 基準的 22.5%)、蛋白質 3g (5.0%)、脂肪 0.7g (1.2%)，營養均衡。 其中更有營養的 鐵每 100g 含有 1.7mg，能達到建議量的 11.3%， 一同包含的 維生素C在每 100g 中達 3.1mg (3.1%)，為飲食增添健康好滋味。 不含容易過量攝取的成分，可安心享用；若想提升飲食品質，推薦搭配 鈣含量優秀的 乳品類。