醃漬花生仁

從熱量來看，醃漬花生仁每 100g 含有 288kcal，與 加工食品類 平均 (268.06kcal) 相比相差約 7%，屬於標準水平。 包含碳水化合物 2.9g (達 衛福部 基準的 1.0%)、蛋白質 10.6g (17.7%)、脂肪 26g (43.3%) 三大營養素，適量無負擔。 作為日常飲食擁有完美的平衡，若要補足不足部分，建議搭配含有豐富 維生素C的 水果類食物。