金蘭西瓜

金蘭西瓜每 100g 的熱量為 23kcal，與 水果類 平均 (75.39kcal) 相比低於平均約 69%。 從基本營養成分來看，碳水化合物 6g (達 衛福部 基準的 2.0%)、蛋白質 0.6g (1.0%)、脂肪 0g (0.0%) 均勻分佈，非常穩定。 此外每 100g 的 維生素C含量達 4.1mg，可輕鬆補足每日所需值的 4.1%， 同時含有 鉀 103mg (2.9%)，能貼心地補充不足的營養。 負擔成分較少，很適合經常擺上餐桌；若搭配富含 膳食纖維的 蔬菜類，營養相得益彰。