鮮奶可可

從熱量來看，鮮奶可可每 100g 的能量為 77kcal，對比 乳品類 平均值 197.51kcal 低於平均約 61%。 特別是 鮮奶可可中豐富的 維生素A含量，每 100g 達 170μg，能確保每日 衛福部 基準值的 24.3%，在 乳品類 分類中名列前茅 (前 63 名)。 除了主要營養素外，身為維生素與礦物質的 鐵亦達 1.5mg (基準值的 10.0%)，穩穩守護健康。 所幸需管理的成分 脂肪僅為 2.7g (4.5%)，數值極低，在每日飲食中可完全無負擔地享用。 若想完備營養搭配，將 維生素C成分優秀的 水果類一同組合食用是絕佳的方法。