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以原型食材為基礎的營養成分計算與菜單規劃
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鶏卵 全卵 ゆで
初卵雞蛋
去皮清肉(肉雞)
닭가슴살 조미훈제
だいず [豆腐・油揚げ類] 木綿豆腐
傳統豆腐
멥쌀 현미 고아미2호 생것
두부
시금치 데친것
<鳥肉類> にわとり [若どり・副品目] ささみ ゆで
食譜
未知
1個月前
上班族外食 減脂板豆腐便當
食譜
未知
1個月前
清爽低負擔 豆腐水煮蛋輕食
食譜
未知
1個月前
加班夜間 輕盈高蛋白補給
食譜
未知
2個月前
低碳 豆腐番茄輕食托盤