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식재료 리스트

전체 683 건 중 3 / 46 페이지를 표시합니다.

모든 영양 수치는 100g 기준이며, 공개 식품 데이터베이스를 근거로 합니다.

100g 기준 · 식재료 리스트
#	이름	카테고리	칼슘(mg)	철(mg)	마그네슘(mg)	인(mg)	칼륨(mg)	나트륨(mg)	아연(mg)	구리(mg)	망간(mg)	셀레늄(μg)	몰리브덴(μg)	요오드(μg)	상세
31	베도라치 생것	어패류 및 그 제품	38	1.1	—	221	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
32	볼기우럭 생것	어패류 및 그 제품	84	0.7	—	205	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
33	쌍동가리 생것	어패류 및 그 제품	56	1.3	—	174	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
34	쌍뿔달재 생것	어패류 및 그 제품	81	1.0	—	193	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
35	오분자기 생것	어패류 및 그 제품	89	4.7	—	123	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
36	우각바리 생것	어패류 및 그 제품	85	1.0	—	182	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
37	임연수어 생것	어패류 및 그 제품	13	7.9	—	231	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
38	임연수어 염장	어패류 및 그 제품	37	1.0	—	125	266	151	—	—	—	—	—	—	열기
39	장문볼락 생것	어패류 및 그 제품	30	0.3	—	181	114	111	—	—	—	—	—	—	열기
40	점줄우럭 생것	어패류 및 그 제품	57	1.0	—	193	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
41	틸라피아 생것	어패류 및 그 제품	35	1.1	—	187	370	60	—	—	—	—	—	—	열기
42	황매퉁이 생것	어패류 및 그 제품	54	0.6	—	137	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
43	문절망둑 장조림	어패류 및 그 제품	161	14.0	—	639	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
44	임연수어 반건조	어패류 및 그 제품	170	0.5	37	330	390	690	0.9	0.05	0.03	31.0	0.0	15.0	열기
45	장문볼락 구운것	어패류 및 그 제품	34	0.3	27	300	226	347	0.3	0.03	0.01	34.6	—	—	열기