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식재료 리스트

전체 683 건 중 8 / 46 페이지를 표시합니다.

모든 영양 수치는 100g 기준이며, 공개 식품 데이터베이스를 근거로 합니다.

100g 기준 · 식재료 리스트
#	이름	카테고리	칼슘(mg)	철(mg)	마그네슘(mg)	인(mg)	칼륨(mg)	나트륨(mg)	아연(mg)	구리(mg)	망간(mg)	셀레늄(μg)	몰리브덴(μg)	요오드(μg)	상세
106	전갱이 냉동	어패류 및 그 제품	11	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
107	전갱이 생것	어패류 및 그 제품	24	0.9	—	208	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
108	점감펭 생것	어패류 및 그 제품	32	1.1	—	202	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
109	정어리 생것	어패류 및 그 제품	94	1.9	—	224	440	95	—	—	—	—	—	—	열기
110	정어리 염장	어패류 및 그 제품	78	6.0	—	228	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
111	주꾸미 생것	어패류 및 그 제품	19	1.4	—	129	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
112	참마자 생것	어패류 및 그 제품	58	1.4	—	221	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
113	청새치 생것	어패류 및 그 제품	5	0.6	35	270	380	65	0.6	0.04	0.01	55.0	0.0	11.0	열기
114	투라치 생것	어패류 및 그 제품	34	0.3	—	160	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
115	풀반지 생것	어패류 및 그 제품	118	1.4	—	321	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
116	피라미 생것	어패류 및 그 제품	59	1.9	—	220	241	53	—	—	—	—	—	—	열기
117	학공치 생것	어패류 및 그 제품	20	3.5	—	230	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
118	해파리 생것	어패류 및 그 제품	2	—	—	8	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
119	홍감펭 생것	어패류 및 그 제품	33	0.7	—	185	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
120	황새치 생것	어패류 및 그 제품	100	6.2	—	120	—	—	—	—	—	—	—	—	열기