식재료 리스트
| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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전체 683 건 중 3 / 46 페이지를 표시합니다. 모든 영양 수치는 100 g 기준입니다.
| 리보플라빈(mg) |
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| 니아신(mg) |
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| 판토텐산(mg) |
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| 비타민 B6(mg) |
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| 비오틴(μg) |
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| 엽산 당량(μg) |
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| 비타민 B12(μg) |
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| 비타민 C(mg) |
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| 비타민 D(μg) |
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| 비타민 E(mg) |
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| 비타민 K(μg) |
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| 상세 |
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| 31 | 가자미참가자미, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 3 | 0.18 | 0.33 | 3.9 | — | — | — | — | — | 1.0 | — | — | — | 열기 |
| 32 | 가재갯가재, 삶은것 | 어패류 및 그 제품 | 181 | 0.26 | 0.13 | 1.2 | 0.30 | 0.06 | — | 15 | 13.00 | 0.0 | — | 2.8 | — | 열기 |
| 33 | 가재갯가재, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 0 | 0.26 | 0.10 | 2.2 | — | — | — | — | — | 0.0 | — | — | — | 열기 |
| 34 | 가재바닷가재, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 16 | 0.07 | 0.03 | 2.2 | 0.55 | 0.11 | — | 37 | 2.00 | 1.2 | 0.0 | 2.9 | — | 열기 |
| 35 | 가재바닷가재, 찐것 | 어패류 및 그 제품 | 15 | 0.05 | 0.09 | 2.3 | 0.58 | 0.08 | — | 44 | 2.15 | 0.9 | 0.0 | 1.5 | — | 열기 |
| 36 | 각시수랑생것 | 어패류 및 그 제품 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 37 | 갈치동갈치, 생것 | 어패류 및 그 제품 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 38 | 갈치동동갈치, 생것 | 어패류 및 그 제품 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 39 | 갈치생것 | 어패류 및 그 제품 | 20 | 0.13 | 0.11 | 2.3 | — | — | — | — | — | 1.0 | — | — | — | 열기 |
| 40 | 갈치얼간 | 어패류 및 그 제품 | 0 | 0.15 | 0.25 | 2.1 | — | — | — | — | — | 0.0 | — | — | — | 열기 |
| 41 | 갈치젓갈 | 어패류 및 그 제품 | 0 | — | 0.24 | 0.0 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 42 | 강달이눈강달이, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 11 | 0.05 | 0.10 | 3.8 | — | — | — | — | — | 1.0 | — | — | — | 열기 |
| 43 | 강달이눈강달이, 젓갈 | 어패류 및 그 제품 | 0 | 0.12 | 0.29 | 2.6 | — | — | — | — | — | 0.0 | — | — | — | 열기 |
| 44 | 개불생것 | 어패류 및 그 제품 | 0 | 0.05 | 0.12 | 2.2 | — | — | — | — | — | 2.0 | — | — | — | 열기 |
| 45 | 게꽃게, 생것 | 어패류 및 그 제품 | — | 0.04 | 0.12 | — | 2.01 | — | 98.2 | 13 | 4.30 | 0.0 | 0.0 | 0.7 | — | 열기 |