식재료 리스트
| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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전체 3,330 건 중 1 / 222 페이지를 표시합니다. 모든 영양 수치는 100 g 기준입니다.
| 니아신(mg) |
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| 판토텐산(mg) |
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| 비타민 B6(mg) |
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| 비오틴(μg) |
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| 엽산 당량(μg) |
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| 비타민 B12(μg) |
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| 비타민 C(mg) |
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| 비타민 D(μg) |
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| 비타민 E(mg) |
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| 비타민 K(μg) |
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| 상세 |
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| 1 | 가라지생것 | 어패류 및 그 제품 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 2 | 가리비관자, 냉동 | 어패류 및 그 제품 | 0 | 0.04 | 0.10 | 2.7 | — | — | — | — | — | 3.0 | — | — | — | 열기 |
| 3 | 가리비관자, 삶아서 말린것 | 어패류 및 그 제품 | — | 0.12 | 0.30 | 4.6 | 0.75 | 0.12 | — | 22 | 5.20 | — | — | 2.5 | — | 열기 |
| 4 | 가리비관자, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 1 | 0.01 | 0.06 | 1.9 | 0.28 | 0.11 | 1.7 | 61 | 1.70 | 2.0 | 0.0 | 0.8 | 0.0 | 열기 |
| 5 | 가리비국자가리비, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 6 | 0.00 | 0.20 | 1.4 | 0.24 | 0.07 | — | 14 | 13.00 | — | — | 0.4 | — | 열기 |
| 6 | 가리비말린것 | 어패류 및 그 제품 | 0 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 7 | 가리비비단가리비, 생것 | 어패류 및 그 제품 | — | 0.03 | 0.32 | 2.8 | — | — | — | — | — | 1.0 | — | — | — | 열기 |
| 8 | 가리비삶은것 | 어패류 및 그 제품 | 34 | 0.04 | 0.29 | 1.9 | 0.64 | 0.06 | — | 83 | 18.00 | 2.0 | — | 1.7 | 2.0 | 열기 |
| 9 | 가리비생것 | 어패류 및 그 제품 | — | 0.13 | 0.10 | — | 0.00 | — | 0.0 | 37 | 22.90 | 2.0 | 0.0 | 0.1 | — | 열기 |
| 10 | 가리비큰가리비, 생것 | 어패류 및 그 제품 | — | 0.02 | 0.25 | — | 0.11 | — | 0.0 | 34 | 15.28 | 0.0 | 0.0 | 0.1 | — | 열기 |
| 11 | 가리비통조림 | 어패류 및 그 제품 | 0 | 0.02 | 0.15 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 12 | 가리비튀긴것(빵가루) | 어패류 및 그 제품 | — | 0.04 | 0.11 | 1.5 | 0.20 | 0.14 | — | 50 | 1.32 | 2.3 | — | — | — | 열기 |
| 13 | 가물치생것 | 어패류 및 그 제품 | 10 | 0.08 | 0.12 | 7.7 | — | — | — | — | — | 1.0 | — | — | — | 열기 |
| 14 | 가시망둑생것 | 어패류 및 그 제품 | 6 | 0.05 | 0.12 | 2.9 | — | — | — | — | — | 0.0 | — | — | — | 열기 |
| 15 | 가시오갈피순, 데친것 | 채소류 | 468 | 0.28 | 0.39 | 0.9 | 0.00 | — | 0.0 | 196 | 0.00 | 62.0 | 0.0 | 4.3 | 274.4 | 열기 |