불러오는 중입니다…

식재료 리스트

전체 613 건 중 36 / 41 페이지를 표시합니다.

모든 영양 수치는 100g 기준이며, 공개 식품 데이터베이스를 근거로 합니다.

100g 기준 · 식재료 리스트
#	이름	카테고리	칼슘(mg)	철(mg)	마그네슘(mg)	인(mg)	칼륨(mg)	나트륨(mg)	아연(mg)	구리(mg)	망간(mg)	셀레늄(μg)	몰리브덴(μg)	요오드(μg)	상세
526	고비 재배 생것	채소류	14	3.7	—	164	385	6	—	—	—	—	—	—	열기
527	당근 뿌리 생것	채소류	27	0.2	11	31	295	25	0.1	0.02	0.03	0.8	2.3	0.0	열기
528	당근 뿌리 찐것	채소류	32	0.1	7	20	297	26	0.1	0.02	0.01	0.7	2.4	0.0	열기
529	더덕 뿌리 가루	채소류	261	25.9	185	454	1	6	3.6	0.51	4.60	6.2	40.0	9.3	열기
530	더덕 뿌리 생것	채소류	30	0.7	28	75	226	0	0.4	0.11	0.43	1.7	1.0	0.0	열기
531	배추 봄동 생것	채소류	99	0.7	16	47	243	30	0.3	0.02	0.15	1.9	4.8	0.0	열기
532	백합 뿌리 생것	채소류	9	0.7	25	78	538	2	1.0	0.19	0.60	0.3	0.3	0.0	열기
533	비트 뿌리 생것	채소류	9	0.3	18	33	393	19	0.3	0.04	1.78	0.5	0.8	0.0	열기
534	삼채 뿌리 생것	채소류	64	5.8	38	63	195	15	2.5	0.47	0.45	1.8	109.6	5.8	열기
535	삼채 줄기 생것	채소류	95	0.6	24	44	25	2	0.5	0.03	0.13	1.0	119.3	1.1	열기
536	순무 뿌리 생것	채소류	43	0.5	14	37	290	46	0.2	0.02	0.08	0.6	4.6	0.6	열기
537	순무 전체 생것	채소류	99	0.9	27	37	350	59	0.3	0.02	0.12	1.8	11.3	1.1	열기
538	양파 샬롯 생것	채소류	6	0.5	17	56	333	0	0.3	0.06	0.10	0.0	6.0	1.5	열기
539	양파 적색 생것	채소류	17	0.2	10	28	146	1	0.1	0.01	0.09	0.4	4.7	0.0	열기
540	오이 취청 생것	채소류	34	0.2	13	23	161	2	0.2	0.03	0.04	0.1	6.3	0.5	열기