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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 당류(g) | 나트륨(mg) | 식이섬유(g) | 상세 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 31 | 갯기름나물 노지 어린잎 데친것 | 채소류 | 53 | 10.2 | 4.1 | 0.8 | 0.0 | 3 | 7.4 | 열기 |
| 32 | 가시오갈피 순 생것 | 채소류 | 76 | 15.9 | 5.7 | 0.7 | 2.5 | 1 | 8.8 | 열기 |
| 33 | 참빗살나무 잎 생것 | 채소류 | 61 | 10.3 | 7.4 | 0.7 | — | 2 | — | 열기 |
| 34 | 가시오갈피 순 데친것 | 채소류 | 63 | 12.0 | 5.3 | 0.8 | 2.1 | 1 | 11.1 | 열기 |
| 35 | 배암차즈기(곰보배추) 잎 생것 | 채소류 | 25 | 4.5 | 1.7 | 0.6 | 1.4 | 7 | 2.1 | 열기 |
| 36 | 파드득나물(삼엽채) 생것 | 채소류 | 25 | 5.5 | 1.8 | 0.1 | — | 15 | — | 열기 |
| 37 | 고려엉겅퀴(곤드레) 말린것 | 채소류 | 290 | 49.8 | 28.7 | 5.0 | 1.8 | 4 | 35.9 | 열기 |
| 38 | 고려엉겅퀴(곤드레) 말린것 삶은것 | 채소류 | 40 | 6.3 | 3.8 | 0.9 | 0.0 | 0 | 4.9 | 열기 |
| 39 | 고려엉겅퀴(곤드레) 재래종 잎 생것 | 채소류 | 28 | 4.7 | 3.0 | 0.5 | 0.3 | 0 | 3.7 | 열기 |
| 40 | 무말랭이 무침 | 채소류 | 131 | 29.2 | 2.3 | 0.6 | 16.8 | 1 | 7.6 | 열기 |
| 41 | 브로콜리 착즙 | 채소류 | 15 | 2.3 | 2.2 | 0.1 | 0.8 | 5 | 1.4 | 열기 |
| 42 | 파프리카 착즙 빨간색 | 채소류 | 18 | 4.3 | 0.8 | 0.1 | 2.8 | 0 | 1.3 | 열기 |
| 43 | 고들빼기 생것 | 채소류 | 29 | 5.8 | 1.6 | 0.5 | — | 34 | — | 열기 |
| 44 | 방가지똥 생것 | 채소류 | 46 | 10.3 | 2.5 | 0.4 | — | 5 | — | 열기 |
| 45 | 브로콜리 가루 | 채소류 | 284 | 58.4 | 17.5 | 3.9 | — | 145 | — | 열기 |