こむぎ　［即席めん類］　中華スタイル即席カップめん　非油揚げ　調理後のめん　（スープを残したもの）

穀類に属するこむぎ　［即席めん類］　中華スタイル即席カップめん　非油揚げ　調理後のめん　（スープを残したもの）の100gあたりのカロリーは121kcal이며、食品群平均値294.4kcal基準で約59%低い傾向にあります。 100gあたり炭水化物25.3g（消費者庁基準値の7.9%）、たんぱく質3.4g（5.7%）、脂質1.3g（2.2%）がバランスよく含まれています。 この中でもカルシウムが100gあたり76mg含まれ、推奨量の11.2%を充足し、 一緒に含まれる鉄も100gあたり0.3mg（4.4%）で、食卓に健康さを加えてくれます。 過剰摂取を招く成分がなく安心して楽しめ、食事の質を高めるならビタミンC含有量が優れた野菜類をおすすめします。