こむぎ　［小麦粉］　プレミックス粉　天ぷら用

カロリーを見るとこむぎ　［小麦粉］　プレミックス粉　天ぷら用の100gあたりのエネルギーは337kcalであり、穀類平均値の294.4kcalと比較して約14%高い傾向にあります。 特にこむぎ　［小麦粉］　プレミックス粉　天ぷら用に豊富に含まれるカルシウム含有量は100gあたり140mgで1日消費者庁基準値の20.6%を確保でき、これは穀類分類の中で上位27位に位置するほど突出しています。 メイン栄養素のほかにもビタミン・ミネラルである鉄が0.6mg（基準値の8.8%）含まれ、健康をしっかりとサポートします。 ただし炭水化物が76.1g（23.8%）含まれているため、1日の献立の中で全体の摂取量を調整しながら摂るのが望ましいです。 栄養の相性をしっかり完成させるには、ビタミンC成分が優れた果実類を組み合わせて食べる方法が素晴らしいです。