ぶどう　果実飲料　ストレートジュース

カロリーを見るとぶどう　果実飲料　ストレートジュースは100gあたり54kcalで、果実類平均(75.39kcal)と比較して約28%低い傾向にあります。 炭水化物14.3g（消費者庁基準値の4.5%）、たんぱく質0.3g（0.5%）、脂質0.2g（0.3%）の3大栄養素がバランスよく含まれています。 特にビタミン・ミネラルの中では鉄が100gあたり0.1mg含まれ、1日基準値の1.5%を満たしており、 続いてカリウムも30mg含まれ、1日基準値の1.5%をプラスしてくれます。 毎日の献立に適した完璧なバランスであり、不足部分を補うためにカルシウムが多い魚介類を一緒に召し上がることをお勧めします。