ぶどう　果実飲料　70%果汁入り飲料

熱量で見るとぶどう　果実飲料　70%果汁入り飲料は100gあたり52kcalで、果実類平均値の75.39kcalと対比すると約31%低い傾向にあります。 100g基準で炭水化物12.9g（消費者庁基準値の4.0%）、たんぱく質0.2g（0.3%）、脂質0g（0.0%）が調和し、栄養バランスが優れています。 注目すべき栄養素である鉄は100gに0.1mg含まれ、1日必要量の1.5%をカバーしており、 ここにカリウムの数値が17mg（0.9%）としっかり含まれ、栄養密度をさらに高めてくれます。 過剰な成分がなく毎日の食事に取り入れやすく、栄養バランスをより高めるにはビタミンCが豊富な野菜類を組み合わせるのがおすすめです。