洋風料理　フライ用冷凍食品　コロッケ　ポテトコロッケ　冷凍

洋風料理　フライ用冷凍食品　コロッケ　ポテトコロッケ　冷凍の100gあたりの熱量は157kcalで、調理加工食品類平均（268.06kcal）と比べて約41%低い傾向にあります。 基本栄養成分を見ると炭水化物25.3g（消費者庁基準値の7.9%）、たんぱく質4.6g（7.7%）、脂質4.9g（8.2%）がまんべんなく含まれ安定しています。 さらに100gあたりのカリウム含有量が300mg水準で、1日必要量の15.0%を軽やかに補うことができ、 鉄も0.7mg（10.3%）含まれており、不足しがちな栄養をバランスよく補ってくれます。 負担となる成分が少なく日常の食卓に合わせやすく、カルシウム成分が豊富な乳類と一緒に摂ると非常に相性が良いです。