（その他）　メープルシロップ

（その他）　メープルシロップの100gあたりの熱量は266kcalで、砂糖類平均（348.93kcal）と比べて約24%低い傾向にあります。 基本栄養成分を見ると炭水化物66.3g（消費者庁基準値の20.7%）、たんぱく質0.1g（0.2%）、脂質0g（0.0%）がまんべんなく含まれ安定しています。 さらに100gあたりのカリウム含有量が230mg水準で、1日必要量の11.5%を軽やかに補うことができ、 カルシウムも75mg（11.0%）含まれており、不足しがちな栄養をバランスよく補ってくれます。 負担となる成分が少なく日常の食卓に合わせやすく、たんぱく質成分が豊富な豆類と一緒に摂ると非常に相性が良いです。