（にんじん類）　ミニキャロット　根　生

100gあたり26kcalの熱量をもつ（にんじん類）　ミニキャロット　根　生は、属している野菜類の平均カロリー（50.48kcal）と対比すると約48%低い傾向にあります。 この食品の最大の強みはビタミンAが100gあたり500μg含まれ消費者庁基準値の64.9%を一度に満たせる点であり、野菜類の中で上位217位に相当するほど豊富です。 一緒に含まれているカリウムも100gあたり340mg水準で1日推奨量の17.0%를加えてくれます。 心配されがちな炭水化物の数値も100gあたり7.5g（2.3%）ラインに過ぎず、摂取制限なく快適に摂ることができます。 元の食品と対比されるたんぱく質成分が多量に含まれる魚介類と組み合わせて食べると、食事の価値が多方面で高まります。