読み込み中です…
読み込み中です…
読み込み中です…

(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩無添加の100gあたりの熱量は18kcalで、野菜類平均(50.48kcal)と比べて約64%低い傾向にあります。 基本栄養成分を見ると炭水化物4g(消費者庁基準値の1.3%)、たんぱく質0.7g(1.2%)、脂質0.1g(0.2%)がまんべんなく含まれ安定しています。 さらに100gあたりのカリウム含有量が260mg水準で、1日必要量の13.0%を軽やかに補うことができ、 ビタミンCも6mg(6.0%)含まれており、不足しがちな栄養をバランスよく補ってくれます。 負担となる成分が少なく日常の食卓に合わせやすく、カルシウム成分が豊富な乳類と一緒に摂ると非常に相性が良いです。