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飲料類に属する<アルコール飲料類> (醸造酒類) 清酒 純米酒の100gあたりのカロリーは102kcal이며、食品群平均値91.69kcal基準で約11%高い傾向にあります。 100gあたり炭水化物3.6g(消費者庁基準値の1.1%)、たんぱく質0.4g(0.7%)、脂質0g(0.0%)がバランスよく含まれています。 この中でも鉄が100gあたり0.1mg含まれ、推奨量の1.5%を充足し、 一緒に含まれるカルシウムも100gあたり3mg(0.4%)で、食卓に健康さを加えてくれます。 過剰摂取を招く成分がなく安心して楽しめ、食事の質を高めるなら食物繊維含有量が優れた果実類をおすすめします。