＜ビスケット類＞　ビスケット　ハードビスケット

基本的に元気を助ける食品である＜ビスケット類＞　ビスケット　ハードビスケットは、該当する調理加工食品類内で炭水化物の割合がやや高めのため、軽くチェックしておくのが良いでしょう。 100gあたりの炭水化物含有量が77.8g（消費者庁基準値の24.3%）で、調理加工食品類の中で上位35位に達するほど高いです。 基本数値 자체が高く1日推奨量をすぐに超えやすいため、お皿に盛る際にしっかり量を調整する方が安全です。 数値情報上炭水化物の割合が小さくない差を示すため、体のバランスのために食物繊維含有量が優れた野菜類を添えて摂取量を調整することをおすすめします。