＜ビスケット類＞　プレッツェル

カロリーを見ると＜ビスケット類＞　プレッツェルは100gあたり465kcalで、調理加工食品類平均(268.06kcal)と比較して約73%高い傾向にあります。 炭水化物68.2g（消費者庁基準値の21.3%）、たんぱく質9.9g（16.5%）、脂質18.6g（31.0%）の3大栄養素がバランスよく含まれています。 特にビタミン・ミネラルの中では鉄が100gあたり0.9mg含まれ、1日基準値の13.2%を満たしており、 続いてカリウムも160mg含まれ、1日基準値の8.0%をプラスしてくれます。 毎日の献立に適した完璧なバランスであり、不足部分を補うためにカリウムが多い野菜類を一緒に召し上がることをお勧めします。