＜牛乳及び乳製品＞　（液状乳類）　生乳　ジャージー種

特定の成分が豊富に含まれる＜牛乳及び乳製品＞　（液状乳類）　生乳　ジャージー種の100gあたりの熱量数値は77kcalで、乳類平均197.51kcal対比で約61%低い傾向にあります。 他の食品よりカルシウム成分が非常に多い構造で100gあたり140mg（消費者庁基準値の20.6%）が含まれており、乳類分類群の中で堂々69位を占めるほど優れています。 カリウムも140mg（基準値の7.0%）で追加の栄養を豊富に補ってくれます。 注意すべき脂質の含有量もわずか5.2g（8.7%）水準で、過剰摂取の心配なく安心してお召し上がりいただけます。 この食品と栄養バランスのペア를なすビタミンC成分の代表格である野菜類を中心に組み合わせた献立構成を強くおすすめします。