＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　もも　脂身つき　生

カロリーを見ると＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　もも　脂身つき　生の100gあたりのエネルギーは171kcalであり、肉類平均値の224.38kcalと比較して約24%低い傾向にあります。 特に＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　もも　脂身つき　生に豊富に含まれるたんぱく質含有量は100gあたり20.5gで1日消費者庁基準値の34.2%を確保でき、これは肉類分類の中で上位337位に位置するほど突出しています。 メイン栄養素のほかにもビタミン・ミネラルであるカリウムが350mg（基準値の17.5%）含まれ、健康をしっかりとサポートします。 幸い管理成分である脂質は10.2g（17.0%）と非常に低く、1日の献立で全く負担なくお楽しみいただけます。 栄養の相性をしっかり完成させるには、カルシウム成分が優れた魚介類を組み合わせて食べる方法が素晴らしいです。