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飲料類に属する<茶類> (緑茶類) 玉露 浸出液の100gあたりのカロリーは5kcal이며、食品群平均値91.69kcal基準で約95%低い傾向にあります。 100gあたり炭水化物0g(消費者庁基準値の0.0%)、たんぱく質1.3g(2.2%)、脂質0g(0.0%)がバランスよく含まれています。 この中でもビタミンCが100gあたり19mg含まれ、推奨量の19.0%を充足し、 一緒に含まれるカリウムも100gあたり340mg(17.0%)で、食卓に健康さを加えてくれます。 過剰摂取を招く成分がなく安心して楽しめ、食事の質を高めるならカルシウム含有量が優れた乳類をおすすめします。