＜菓子パン類＞　揚げパン

調理加工食品類に属する＜菓子パン類＞　揚げパンの100gあたりのカロリーは369kcal이며、食品群平均値268.06kcal基準で約38%高い傾向にあります。 100gあたり炭水化物43.5g（消費者庁基準値の13.6%）、たんぱく質8.7g（14.5%）、脂質18.7g（31.2%）がバランスよく含まれています。 この中でも鉄が100gあたり0.6mg含まれ、推奨量の8.8%を充足し、 一緒に含まれるカルシウムも100gあたり42mg（6.2%）で、食卓に健康さを加えてくれます。 過剰摂取を招く成分がなく安心して楽しめ、食事の質を高めるならカリウム含有量が優れた果実類をおすすめします。