＜調味料類＞　（だし類）　めんつゆ　ストレート

カロリーを見ると＜調味料類＞　（だし類）　めんつゆ　ストレートは100gあたり44kcalで、調味料類平均(223.55kcal)と比較して約80%低い傾向にあります。 炭水化物8.7g（消費者庁基準値の2.7%）、たんぱく質2.2g（3.7%）、脂質0g（0.0%）の3大栄養素がバランスよく含まれています。 特にビタミン・ミネラルの中では鉄が100gあたり0.4mg含まれ、1日基準値の5.9%を満たしており、 続いてカリウムも100mg含まれ、1日基準値の5.0%をプラスしてくれます。 毎日の献立に適した完璧なバランスであり、不足部分を補うためにカリウムが多い野菜類を一緒に召し上がることをお勧めします。