＜調味料類＞　（だし類）　中華だし

カロリーを見ると＜調味料類＞　（だし類）　中華だしは100gあたり3kcalで、調味料類平均(223.55kcal)と比較して約99%低い傾向にあります。 炭水化物0g（消費者庁基準値の0.0%）、たんぱく質0.8g（1.3%）、脂質0g（0.0%）の3大栄養素がバランスよく含まれています。 特にビタミン・ミネラルの中ではカリウムが100gあたり90mg含まれ、1日基準値の4.5%を満たしており、 続いてカルシウムも3mg含まれ、1日基準値の0.4%をプラスしてくれます。 毎日の献立に適した完璧なバランスであり、不足部分を補うためにビタミンCが多い果実類を一緒に召し上がることをお勧めします。