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식재료 리스트

전체 32 건 중 2 / 3 페이지를 표시합니다.

모든 영양 수치는 100g 기준이며, 공개 식품 데이터베이스를 근거로 합니다.

100g 기준 · 식재료 리스트
#	이름	카테고리	총 아미노산(mg)	총 필수 아미노산(mg)	콜레스테롤(mg)	총 지방산(g)	총 포화지방산(g)	총 불포화지방산(g)	오메가3 지방산(g)	오메가6 지방산(g)	총 트랜스지방산(g)	상세
16	연어기름	유지류	—	—	485	89.23	19.87	69.36	—	—	—	열기
17	올리브유	유지류	0	0	0	95.44	15.04	80.37	0.66	6.82	0.03	열기
18	코코넛유	유지류	0	0	0	92.84	88.03	4.81	0.00	0.65	0.00	열기
19	포도씨유	유지류	0	0	0	95.60	10.02	84.89	0.36	69.50	0.69	열기
20	아보카도유	유지류	0	0	0	94.45	14.35	79.78	0.54	11.56	0.31	열기
21	옥수수기름	유지류	0	0	0	95.40	13.27	81.78	1.04	51.64	0.35	열기
22	유채씨기름	유지류	0	0	0	95.54	7.64	86.52	11.32	19.84	1.38	열기
23	잇꽃씨기름	유지류	—	—	0	94.21	7.36	86.86	0.21	13.41	—	열기
24	해바라기유	유지류	0	0	0	94.96	10.75	83.41	0.34	57.24	0.80	열기
25	복숭아씨기름	유지류	—	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
26	혼합식물성유	유지류	—	—	2	93.01	10.97	82.04	6.81	34.13	—	열기
27	쌀겨기름(미강유)	유지류	0	0	0	94.40	22.31	71.58	1.24	30.87	0.51	열기
28	땅콩 버터	유지류	21	9	0	49.67	10.98	38.65	0.03	13.66	0.04	열기
29	땅콩 버터 청크	유지류	23	9	0	44.66	7.61	37.05	—	—	—	열기
30	땅콩 버터 크림	유지류	23	9	0	48.88	10.32	38.48	—	—	0.07	열기