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식재료 리스트

전체 683 건 중 1 / 46 페이지를 표시합니다.

모든 영양 수치는 100g 기준이며, 공개 식품 데이터베이스를 근거로 합니다.

100g 기준 · 식재료 리스트
#	이름	카테고리	칼슘(mg)	철(mg)	마그네슘(mg)	인(mg)	칼륨(mg)	나트륨(mg)	아연(mg)	구리(mg)	망간(mg)	셀레늄(μg)	몰리브덴(μg)	요오드(μg)	상세
1	어묵	어패류 및 그 제품	49	0.5	15	114	106	699	0.2	0.04	0.07	36.8	5.9	7.3	열기
2	어묵국	어패류 및 그 제품	16	3.5	—	31	43	344	—	—	—	—	—	—	열기
3	어육소시지	어패류 및 그 제품	34	0.4	11	87	41	584	0.2	0.02	0.07	14.7	4.0	4.5	열기
4	큰우슬우렁이(골뱅이) 무침	어패류 및 그 제품	38	6.9	—	72	224	526	—	—	—	—	—	—	열기
5	아홉동가리 생것	어패류 및 그 제품	28	1.3	—	219	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
6	얼룩통구멍 생것	어패류 및 그 제품	70	0.7	—	184	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
7	여덟동가리 생것	어패류 및 그 제품	36	1.3	—	212	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
8	열쌍동가리 생것	어패류 및 그 제품	35	0.9	—	212	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
9	푸렁통구멍 생것	어패류 및 그 제품	19	0.4	—	207	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
10	오징어채 볶음	어패류 및 그 제품	27	8.6	—	191	199	1	—	—	—	—	—	—	열기
11	참다랑어 샐러드	어패류 및 그 제품	17	1.0	19	178	178	402	0.6	0.14	0.04	41.2	—	—	열기
12	가시망둑 생것	어패류 및 그 제품	46	1.7	—	202	6	20	—	—	—	—	—	—	열기
13	각시수랑 생것	어패류 및 그 제품	29	2.1	—	107	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
14	괴도라치 생것	어패류 및 그 제품	84	0.6	—	216	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
15	군평선이 생것	어패류 및 그 제품	50	1.1	—	180	—	—	—	—	—	—	—	—	열기