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식재료 리스트

전체 683 건 중 10 / 46 페이지를 표시합니다.

모든 영양 수치는 100g 기준이며, 공개 식품 데이터베이스를 근거로 합니다.

100g 기준 · 식재료 리스트
#	이름	카테고리	칼슘(mg)	철(mg)	마그네슘(mg)	인(mg)	칼륨(mg)	나트륨(mg)	아연(mg)	구리(mg)	망간(mg)	셀레늄(μg)	몰리브덴(μg)	요오드(μg)	상세
136	바지락 통조림	어패류 및 그 제품	76	16.0	—	124	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
137	애꼬치 구운것	어패류 및 그 제품	59	0.5	42	190	360	150	0.6	0.05	0.01	—	—	—	열기
138	양미리 말린것	어패류 및 그 제품	115	1.5	—	342	331	128	—	—	—	—	—	—	열기
139	오징어 구운것	어패류 및 그 제품	14	0.2	57	300	360	330	1.9	0.41	—	46.0	—	10.0	열기
140	오징어 말린것	어패류 및 그 제품	252	2.8	—	821	750	980	—	—	—	—	—	—	열기
141	오징어 튀긴것	어패류 및 그 제품	39	1.0	38	251	279	306	1.7	2.11	0.07	51.8	—	—	열기
142	전갱이 구운것	어패류 및 그 제품	100	0.8	44	320	470	180	1.5	0.08	0.01	78.0	0.0	27.0	열기
143	전갱이 삶은것	어패류 및 그 제품	80	0.7	36	250	350	130	1.3	0.07	0.01	64.0	0.0	14.0	열기
144	정어리 구운것	어패류 및 그 제품	98	2.5	36	300	350	100	2.3	0.23	0.08	—	—	—	열기
145	정어리 말린것	어패류 및 그 제품	1	20.0	—	783	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
146	정어리 삶은것	어패류 및 그 제품	82	2.3	32	250	280	80	1.7	0.23	0.06	—	—	—	열기
147	정어리 통조림	어패류 및 그 제품	241	8.0	—	235	259	651	—	—	—	—	—	—	열기
148	황새치 구운것	어패류 및 그 제품	6	0.5	35	304	499	97	0.8	0.05	0.01	68.5	—	—	열기
149	꼴뚜기 양념젓갈	어패류 및 그 제품	30	0.5	—	139	232	1	—	—	—	—	—	—	열기
150	오징어 양념젓갈	어패류 및 그 제품	29	1.1	47	163	172	2	0.4	0.14	0.22	40.1	3.0	6.8	열기