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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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| # | 이름 | 카테고리 | 칼슘(mg) | 철(mg) | 마그네슘(mg) | 인(mg) | 칼륨(mg) | 나트륨(mg) | 아연(mg) | 구리(mg) | 망간(mg) | 셀레늄(μg) | 몰리브덴(μg) | 요오드(μg) | 상세 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 196 | 가자미 줄가자미 생것 | 어패류 및 그 제품 | 50 | 0.6 | — | 233 | 286 | 178 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 197 | 가자미 참가자미 생것 | 어패류 및 그 제품 | 21 | 0.5 | — | 250 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 198 | 강달이 눈강달이 생것 | 어패류 및 그 제품 | 51 | 1.3 | — | 156 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 199 | 강달이 눈강달이 젓갈 | 어패류 및 그 제품 | 730 | 10.1 | — | 397 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 200 | 꼴뚜기 참꼴뚜기 생것 | 어패류 및 그 제품 | 48 | 1.0 | — | 166 | 244 | 152 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 201 | 꼴뚜기 창꼴뚜기 생것 | 어패류 및 그 제품 | 22 | 0.9 | — | 239 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 202 | 노래미 줄노래미 생것 | 어패류 및 그 제품 | 67 | 1.8 | — | 239 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 203 | 노래미 쥐노래미 생것 | 어패류 및 그 제품 | 26 | 0.3 | — | 191 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 204 | 놀래기 황놀래기 생것 | 어패류 및 그 제품 | 34 | 1.1 | — | 156 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 205 | 다랑어 가다랑어 생것 | 어패류 및 그 제품 | 15 | 1.8 | — | 282 | 410 | 44 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 206 | 다랑어 참다랑어 냉동 | 어패류 및 그 제품 | 8 | 1.5 | — | 220 | 359 | 40 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 207 | 다랑어 참다랑어 생것 | 어패류 및 그 제품 | 27 | 2.0 | 30 | 235 | 332 | 62 | 0.5 | 0.00 | — | 0.1 | 0.0 | 0.0 | 열기 |
| 208 | 다랑어 황다랑어 생것 | 어패류 및 그 제품 | 19 | 1.6 | — | 282 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 209 | 다슬기 참다슬기 생것 | 어패류 및 그 제품 | 623 | 2.4 | — | 46 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 210 | 오징어 갑오징어 생것 | 어패류 및 그 제품 | 25 | 0.9 | — | 180 | 320 | 214 | — | — | — | — | — | — | 열기 |