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식재료 리스트

전체 683 건 중 10 / 46 페이지를 표시합니다.

모든 영양 수치는 100g 기준이며, 공개 식품 데이터베이스를 근거로 합니다.

100g 기준 · 식재료 리스트
#	이름	카테고리	비타민 A(μg)	티아민(mg)	리보플라빈(mg)	니아신(mg)	판토텐산(mg)	비타민 B6(mg)	비오틴(μg)	엽산 당량(μg)	비타민 B12(μg)	비타민 C(mg)	비타민 D(μg)	비타민 E(mg)	비타민 K(μg)	상세
136	바지락 통조림	어패류 및 그 제품	—	—	0.09	0.8	—	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
137	애꼬치 구운것	어패류 및 그 제품	13	0.03	0.14	4.2	0.52	0.31	—	13	3.30	—	10.0	0.9	—	열기
138	양미리 말린것	어패류 및 그 제품	103	0.24	0.43	5.9	—	—	—	—	—	1.0	—	—	—	열기
139	오징어 구운것	어패류 및 그 제품	22	0.09	0.07	5.8	0.44	0.26	6.3	7	5.40	1.0	0.0	2.5	—	열기
140	오징어 말린것	어패류 및 그 제품	0	0.13	0.20	8.2	—	—	—	—	—	0.0	—	—	—	열기
141	오징어 튀긴것	어패류 및 그 제품	11	0.06	0.46	2.6	0.51	0.06	—	20	1.23	4.2	—	—	—	열기
142	전갱이 구운것	어패류 및 그 제품	8	0.15	0.15	6.8	0.47	0.27	5.3	5	7.10	0.0	12.0	0.7	—	열기
143	전갱이 삶은것	어패류 및 그 제품	8	0.13	0.12	5.3	0.38	0.25	5.2	5	5.90	0.0	11.0	0.3	—	열기
144	정어리 구운것	어패류 및 그 제품	8	0.12	0.43	9.1	1.33	0.39	—	12	22.00	0.0	14.0	1.9	—	열기
145	정어리 말린것	어패류 및 그 제품	6	0.03	0.30	28.0	—	—	—	—	—	0.0	—	—	—	열기
146	정어리 삶은것	어패류 및 그 제품	5	0.05	0.29	6.3	0.87	0.35	—	7	18.00	0.0	13.0	1.3	—	열기
147	정어리 통조림	어패류 및 그 제품	0	0.04	0.13	9.0	—	—	—	—	—	0.0	—	—	—	열기
148	황새치 구운것	어패류 및 그 제품	43	0.09	0.06	9.3	0.42	0.61	—	2	1.62	0.0	16.6	2.4	—	열기
149	꼴뚜기 양념젓갈	어패류 및 그 제품	74	0.14	0.06	2.0	—	—	—	—	—	4.0	—	—	—	열기
150	오징어 양념젓갈	어패류 및 그 제품	38	0.14	0.05	0.7	0.80	0.14	1.3	13	3.43	12.8	0.0	0.9	0.0	열기