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식재료 리스트

전체 88 건 중 1 / 6 페이지를 표시합니다.

모든 영양 수치는 100g 기준이며, 공개 식품 데이터베이스를 근거로 합니다.

100g 기준 · 식재료 리스트
#	이름	카테고리	총 아미노산(mg)	총 필수 아미노산(mg)	콜레스테롤(mg)	총 지방산(g)	총 포화지방산(g)	총 불포화지방산(g)	오메가3 지방산(g)	오메가6 지방산(g)	총 트랜스지방산(g)	상세
1	두부	두류	8	3	0	4.43	0.70	3.72	0.39	2.39	0.01	열기
2	비지	두류	2	1	0	1.57	0.24	1.33	0.12	0.87	0.00	열기
3	녹두묵	두류	10	8	0	0.01	0.01	0.00	0.00	0.00	0.00	열기
4	병아리콩 말린것	두류	17	7	0	5.26	0.89	4.36	0.13	2.66	0.01	열기
5	병아리콩 말린것 삶은것	두류	8	4	0	2.58	0.39	2.19	0.06	1.20	0.01	열기
6	대체식품 식물성 콩고기 양념	두류	24	7	0	9.55	2.47	6.99	0.07	4.35	0.09	열기
7	대체식품 식물성 콩고기 불린것	두류	16	6	0	0.51	0.15	0.36	0.02	0.23	0.01	열기
8	대체식품 식물성 콩고기 불린것 구운것(팬)	두류	19	8	0	0.64	0.19	0.45	0.03	0.29	0.01	열기
9	대체식품 식물성 콩고기 양념 구운것(팬)	두류	26	9	0	10.69	2.81	7.78	0.08	4.82	0.10	열기
10	대체식품 식물성 너겟 냉동	두류	10	3	0	12.32	2.84	9.40	0.42	4.78	0.08	열기
11	대체식품 식물성 패티 냉동	두류	10	4	0	12.86	3.68	9.07	0.78	2.02	0.11	열기
12	대체식품 식물성 너겟 냉동 구운것(오븐)	두류	13	5	0	15.05	3.27	11.69	0.53	6.07	0.09	열기
13	대체식품 식물성 패티 냉동 구운것(팬)	두류	12	5	0	15.83	4.50	11.20	0.96	2.49	0.13	열기
14	대체식품 식물성 햄 통조림	두류	5	2	0	18.99	3.16	15.58	1.07	9.73	0.25	열기
15	대체식품 식물성 햄 통조림 구운것(팬)	두류	6	2	0	20.78	3.43	17.09	1.17	10.66	0.26	열기