식재료 리스트
| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
전체 53 건 중 1 / 4 페이지를 표시합니다. 모든 영양 수치는 100 g 기준입니다.
| 인(mg) |
|---|
| 칼륨(mg) |
|---|
| 나트륨(mg) |
|---|
| 아연(mg) |
|---|
| 구리(mg) |
|---|
| 망간(mg) |
|---|
| 셀레늄(μg) |
|---|
| 몰리브덴(μg) |
|---|
| 요오드(μg) |
|---|
| 상세 |
|---|
| 1 | 갈래곰보생것 | 해조류 | 79 | 1.2 | — | 8 | 48 | 380 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 2 | 곰피가루 | 해조류 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 3 | 곰피말린것 | 해조류 | 921 | 20.6 | — | 93 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 4 | 김김밥용김, 말린것 | 해조류 | 184 | 8.5 | 350 | 532 | 2655 | 903 | 3.5 | 0.46 | 2.42 | 58.2 | 87.6 | 3828.2 | 열기 |
| 5 | 김둥근돌김, 말린것 | 해조류 | 412 | 18.6 | — | 472 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 6 | 김조미김, 구운것 | 해조류 | 174 | 5.8 | 174 | 368 | 1328 | 1299 | 2.5 | 0.24 | 1.84 | 16.0 | 41.2 | 1699.7 | 열기 |
| 7 | 김참김, 구운것 | 해조류 | 257 | 18.3 | — | 570 | 2931 | 491 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 8 | 김참김, 말린것 | 해조류 | 325 | 17.6 | — | 762 | 3503 | 1294 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 9 | 김참김, 생것 | 해조류 | 490 | 4.5 | — | 474 | 2208 | 144 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 10 | 김초밥김, 말린것 | 해조류 | 196 | 17.6 | — | 49 | 2520 | 120 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 11 | 꼬시래기생것 | 해조류 | 630 | 6.9 | — | 35 | 42 | 75 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 12 | 다시마 육수 | 해조류 | 2 | 0.0 | — | 3 | 86 | 31 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 13 | 다시마 튀각 | 해조류 | 240 | 5.0 | — | 127 | 4258 | 1383 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 14 | 다시마말린것 | 해조류 | 708 | 6.3 | — | 186 | 7500 | 3100 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 15 | 다시마생것 | 해조류 | 103 | 2.4 | — | 23 | 1242 | 75 | — | — | — | — | — | — | 열기 |