식재료 리스트
| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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| 콜레스테롤(mg) |
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| 총 지방산(g) |
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| 총 포화지방산(g) |
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| 총 불포화지방산(g) |
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| 오메가3 지방산(g) |
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| 오메가6 지방산(g) |
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| 총 트랜스지방산(g) |
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| 상세 |
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| 31 | 미역염장, 데친것 | 해조류 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 32 | 미역줄기, 생것 | 해조류 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 33 | 미역줄기, 염장 후 탈염, 삶은것 | 해조류 | — | — | 0 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 34 | 불등풀가사리말린것 | 해조류 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 35 | 석묵말린것 | 해조류 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 36 | 순채생것 | 해조류 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 37 | 우뭇가사리생것 | 해조류 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 38 | 우뭇가사리묵(우무) | 해조류 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 39 | 진두발말린것 | 해조류 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 40 | 청각말린것 | 해조류 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 41 | 청각생것 | 해조류 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 42 | 클로렐라말린것 | 해조류 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 43 | 톳말린것 | 해조류 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 44 | 톳삶아서 말린것 | 해조류 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 45 | 톳생것 | 해조류 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |