식재료 리스트
| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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전체 53 건 중 1 / 4 페이지를 표시합니다. 모든 영양 수치는 100 g 기준입니다.
| 니아신(mg) |
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| 판토텐산(mg) |
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| 비타민 B6(mg) |
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| 비오틴(μg) |
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| 엽산 당량(μg) |
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| 비타민 B12(μg) |
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| 비타민 C(mg) |
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| 비타민 D(μg) |
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| 비타민 E(mg) |
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| 비타민 K(μg) |
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| 상세 |
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| 1 | 갈래곰보생것 | 해조류 | 0 | 0.00 | 0.03 | 0.0 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 2 | 곰피가루 | 해조류 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 3 | 곰피말린것 | 해조류 | 2 | 0.18 | 0.14 | 1.4 | — | — | — | — | — | 0.0 | — | — | — | 열기 |
| 4 | 김김밥용김, 말린것 | 해조류 | 1291 | 0.20 | 1.99 | 14.8 | 1.22 | 0.99 | 1.8 | 1155 | 71.88 | 148.0 | 0.0 | 2.6 | 1390.5 | 열기 |
| 5 | 김둥근돌김, 말린것 | 해조류 | 2100 | 1.15 | 2.70 | 11.9 | — | — | — | — | — | 71.0 | — | — | — | 열기 |
| 6 | 김조미김, 구운것 | 해조류 | 991 | 0.02 | 1.33 | 6.9 | 0.33 | — | 0.0 | 346 | 66.22 | 78.1 | 0.0 | 5.3 | 656.0 | 열기 |
| 7 | 김참김, 구운것 | 해조류 | 1011 | 0.31 | 5.63 | 4.7 | — | — | — | — | — | 106.0 | — | — | — | 열기 |
| 8 | 김참김, 말린것 | 해조류 | 1875 | 1.20 | 2.95 | 10.4 | — | — | — | — | — | 93.0 | — | — | — | 열기 |
| 9 | 김참김, 생것 | 해조류 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 10 | 김초밥김, 말린것 | 해조류 | 1687 | 0.40 | 3.36 | 5.4 | — | — | — | — | — | 21.0 | — | — | — | 열기 |
| 11 | 꼬시래기생것 | 해조류 | 20 | 0.02 | 0.20 | 0.5 | — | — | — | — | — | 9.0 | — | — | — | 열기 |
| 12 | 다시마 육수 | 해조류 | 0 | 0.05 | 0.09 | 0.5 | — | — | — | — | — | 0.0 | — | — | — | 열기 |
| 13 | 다시마 튀각 | 해조류 | 43 | 0.03 | 0.09 | 0.8 | — | — | — | — | — | 17.0 | — | — | — | 열기 |
| 14 | 다시마말린것 | 해조류 | 48 | 0.22 | 0.45 | 4.5 | — | — | — | — | — | 18.0 | — | — | — | 열기 |
| 15 | 다시마생것 | 해조류 | 65 | 0.03 | 0.13 | 1.1 | — | — | — | — | — | 14.0 | — | — | — | 열기 |