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식재료 리스트

전체 613 건 중 38 / 41 페이지를 표시합니다.

모든 영양 수치는 100g 기준이며, 공개 식품 데이터베이스를 근거로 합니다.

100g 기준 · 식재료 리스트
#	이름	카테고리	비타민 A(μg)	티아민(mg)	리보플라빈(mg)	니아신(mg)	판토텐산(mg)	비타민 B6(mg)	비오틴(μg)	엽산 당량(μg)	비타민 B12(μg)	비타민 C(mg)	비타민 D(μg)	비타민 E(mg)	비타민 K(μg)	상세
556	상추 결구 아담 녹색 생것	채소류	20	0.05	0.07	0.3	—	—	—	—	—	13.0	—	—	—	열기
557	상추 결구 풍성 녹색 생것	채소류	96	0.07	0.08	0.3	—	—	—	—	—	5.0	—	—	—	열기
558	상추 결구(양상추) 녹색 생것	채소류	20	0.04	0.03	0.4	0.23	0.02	0.7	25	0.00	3.6	0.0	0.1	18.0	열기
559	상추 결구(양상추) 녹색 찐것	채소류	9	0.01	0.02	0.4	0.23	0.01	0.4	23	0.00	1.1	0.0	0.1	20.9	열기
560	김치 파 김치	채소류	107	0.05	0.11	0.6	0.00	—	0.0	66	0.08	2.2	0.0	1.4	0.0	열기
561	배추 봄 재배 생것	채소류	22	0.02	0.07	0.5	0.09	0.05	0.0	24	0.00	24.4	0.0	0.3	95.0	열기
562	배추 봄 재배 삶은것	채소류	17	0.00	0.04	0.4	0.07	0.00	0.0	22	0.00	15.3	0.0	0.3	98.7	열기
563	배추 봄 재배 염절임	채소류	11	0.03	0.07	0.4	0.22	0.02	0.0	18	0.00	5.6	0.0	0.1	86.4	열기
564	더덕 순 생것	채소류	134	0.07	0.19	0.8	0.70	0.08	0.8	118	0.00	175.1	0.0	2.0	178.1	열기
565	들깨 싹 생것	채소류	4	0.04	0.19	0.1	—	—	—	—	—	7.0	—	—	—	열기
566	메밀 싹 생것	채소류	23	0.05	0.06	0.3	0.11	0.20	1.3	39	0.00	15.9	0.0	0.2	43.6	열기
567	무순 싹 생것	채소류	53	0.19	0.13	0.9	0.55	0.19	1.2	42	0.00	10.9	0.0	1.4	225.5	열기
568	바질 잎 생것	채소류	90	0.08	0.17	0.3	0.45	0.21	1.5	68	0.00	1.9	0.0	0.7	575.3	열기
569	배추 싹 생것	채소류	68	0.65	0.28	1.0	—	—	—	—	—	17.0	—	—	—	열기
570	보리 순 가루	채소류	109	5.76	3.96	6.7	—	—	—	—	—	47.0	—	—	—	열기