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식재료 리스트

전체 3,365 건 중 35 / 225 페이지를 표시합니다.

모든 영양 수치는 100g 기준이며, 공개 식품 데이터베이스를 근거로 합니다.

100g 기준 · 식재료 리스트
#	이름	카테고리	칼슘(mg)	철(mg)	마그네슘(mg)	인(mg)	칼륨(mg)	나트륨(mg)	아연(mg)	구리(mg)	망간(mg)	셀레늄(μg)	몰리브덴(μg)	요오드(μg)	상세
511	대체식품 식물성 패티 냉동 구운것(팬)	두류	78	2.7	66	204	418	469	0.9	0.18	0.94	7.5	69.5	0.0	열기
512	대체식품 식물성 햄 통조림	두류	56	1.2	35	120	263	746	0.4	0.04	0.53	3.4	33.8	0.0	열기
513	대체식품 식물성 햄 통조림 구운것(팬)	두류	60	1.3	39	135	291	836	0.4	0.05	0.58	3.9	34.4	0.0	열기
514	목이버섯 말린것(자연건조)	버섯류	602	7.2	248	317	1	157	2.3	0.20	20.51	5.5	7.4	13.8	열기
515	돼지고기 뒷다리(도가니살) 생것	육류 및 그 제품	4	0.7	23	188	348	46	1.9	0.03	0.00	19.0	0.5	0.9	열기
516	돼지고기 뒷다리(뒷사태살) 생것	육류 및 그 제품	5	1.0	21	171	315	48	3.1	0.04	0.01	21.2	0.7	0.5	열기
517	돼지고기 뒷다리(홍두깨살) 생것	육류 및 그 제품	4	0.9	22	180	337	43	2.7	0.04	0.01	23.8	0.7	0.8	열기
518	돼지고기 삼겹살(갈매기살) 생것	육류 및 그 제품	6	1.6	20	184	307	56	2.7	0.10	0.01	25.3	1.7	1.8	열기
519	돼지고기 삼겹살(오돌삼겹) 생것	육류 및 그 제품	24	0.7	16	144	241	102	2.1	0.04	0.01	24.8	0.9	0.8	열기
520	돼지고기 앞다리(앞다리살) 생것	육류 및 그 제품	5	0.7	21	181	327	50	2.5	0.04	0.01	19.2	0.8	0.7	열기
521	돼지고기 앞다리(앞사태살) 생것	육류 및 그 제품	6	1.0	21	173	318	62	3.6	0.06	0.01	23.5	0.8	1.1	열기
522	돼지고기 뒷다리(보섭살) 생것	육류 및 그 제품	5	0.7	23	195	344	45	1.8	0.03	0.01	20.3	1.3	0.7	열기
523	돼지고기 뒷다리(볼기살) 생것	육류 및 그 제품	5	0.6	23	201	349	51	1.9	0.03	0.01	19.8	0.9	0.3	열기
524	돼지고기 뒷다리(설깃살) 생것	육류 및 그 제품	4	0.5	23	184	334	49	1.6	0.03	0.00	18.4	0.6	0.5	열기
525	돼지고기 삼겹살(등갈비) 생것	육류 및 그 제품	18	0.7	20	179	297	52	2.3	0.04	0.01	24.1	0.8	0.5	열기