식재료 리스트
| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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전체 3,330 건 중 66 / 222 페이지를 표시합니다. 모든 영양 수치는 100 g 기준입니다.
| 마그네슘(mg) |
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| 인(mg) |
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| 칼륨(mg) |
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| 나트륨(mg) |
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| 아연(mg) |
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| 구리(mg) |
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| 망간(mg) |
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| 셀레늄(μg) |
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| 몰리브덴(μg) |
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| 요오드(μg) |
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| 상세 |
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| 976 | 마늘한지형, 데친것 | 채소류 | 17 | 0.7 | 25 | 194 | 640 | 5 | 0.6 | 0.04 | 0.23 | 2.6 | 18.4 | 0.0 | 열기 |
| 977 | 마늘한지형, 볶은것 | 채소류 | 20 | 0.9 | 31 | 244 | 753 | 6 | 0.8 | 0.05 | 0.28 | 2.3 | 23.5 | 0.0 | 열기 |
| 978 | 마늘한지형, 생것 | 채소류 | 16 | 0.7 | 25 | 188 | 705 | 5 | 0.7 | 0.04 | 0.23 | 2.6 | 18.2 | 0.0 | 열기 |
| 979 | 마늘한지형, 통마늘, 구운것 | 채소류 | 24 | 1.0 | 38 | 294 | 966 | 7 | 1.6 | 0.06 | 0.35 | 3.2 | 28.2 | 0.0 | 열기 |
| 980 | 마늘종 장아찌 | 채소류 | 21 | 0.6 | 19 | 19 | 105 | 1410 | 0.2 | 0.06 | 0.06 | 4.2 | 3.6 | 0.0 | 열기 |
| 981 | 마늘종꽃줄기, 데친것 | 채소류 | 51 | 0.5 | 21 | 47 | 218 | 2 | 0.4 | 0.03 | 0.24 | 2.1 | 14.0 | 0.0 | 열기 |
| 982 | 마늘종꽃줄기, 생것 | 채소류 | 49 | 0.5 | 19 | 48 | 214 | 1 | 0.4 | 0.02 | 0.18 | 3.2 | 13.1 | 0.0 | 열기 |
| 983 | 마라 육수 | 조미료류 | 6 | 0.1 | 4 | 8 | 33 | 394 | 0.0 | 0.01 | 0.07 | 0.3 | 1.1 | 0.1 | 열기 |
| 984 | 마라 육수농축 | 조미료류 | 44 | 1.5 | 39 | 84 | 355 | 4615 | 0.2 | 0.08 | 0.53 | 1.7 | 9.2 | 0.5 | 열기 |
| 985 | 마름생것 | 견과류 및 종실류 | 45 | 1.1 | 84 | 150 | 430 | 5 | 1.3 | 0.06 | 0.60 | — | 2.0 | — | 열기 |
| 986 | 마요네즈 | 조미료류 | 14 | 0.4 | 1 | 40 | 24 | 482 | 0.5 | 0.00 | 0.00 | 2.3 | 0.2 | 3.3 | 열기 |
| 987 | 마요네즈저칼로리 | 조미료류 | 7 | 0.3 | 2 | 25 | 26 | 600 | 0.2 | 0.00 | 0.00 | 4.6 | 1.7 | 7.8 | 열기 |
| 988 | 마카다미아조미, 볶은것 | 견과류 및 종실류 | 47 | 1.3 | 94 | 140 | 300 | 190 | 0.7 | 0.33 | — | 13.0 | 5.0 | 0.0 | 열기 |
| 989 | 마카로니말린것 | 곡류 및 그 제품 | 24 | 1.8 | 42 | 167 | 195 | 7 | 1.1 | 0.26 | 0.63 | 17.1 | 50.5 | 0.0 | 열기 |
| 990 | 마카로니말린것, 삶은것 | 곡류 및 그 제품 | 13 | 0.6 | 17 | 70 | 38 | 4 | 0.2 | 0.11 | 0.13 | 7.2 | 10.7 | 0.0 | 열기 |