식재료 리스트
| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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전체 53 건 중 4 / 4 페이지를 표시합니다. 모든 영양 수치는 100 g 기준입니다.
| 인(mg) |
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| 칼륨(mg) |
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| 나트륨(mg) |
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| 아연(mg) |
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| 구리(mg) |
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| 망간(mg) |
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| 셀레늄(μg) |
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| 몰리브덴(μg) |
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| 요오드(μg) |
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| 상세 |
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| 46 | 파래가시파래, 말린것 | 해조류 | 646 | 37.2 | — | 274 | 370 | 110 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 47 | 파래갈파래, 말린것 | 해조류 | 1015 | 8.7 | — | 194 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 48 | 파래납작파래, 생것 | 해조류 | 93 | 11.9 | — | 41 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 49 | 파래말린것 | 해조류 | 490 | 5.3 | 3200 | 160 | 3200 | 3900 | 1.2 | 0.80 | 17.00 | 8.0 | 23.0 | 2200.0 | 열기 |
| 50 | 파래생것 | 해조류 | 55 | 4.1 | 48 | 38 | 131 | 122 | 0.1 | 0.01 | — | 0.0 | 0.0 | 1.3 | 열기 |
| 51 | 파래창자파래, 말린것 | 해조류 | 866 | 28.5 | — | 275 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 52 | 파래홑파래, 말린것 | 해조류 | 630 | 10.3 | — | 185 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 53 | 한천 | 해조류 | 523 | 7.8 | — | 16 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |