식재료 리스트
| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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전체 53 건 중 4 / 4 페이지를 표시합니다. 모든 영양 수치는 100 g 기준입니다.
| 니아신(mg) |
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| 판토텐산(mg) |
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| 비타민 B6(mg) |
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| 비오틴(μg) |
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| 엽산 당량(μg) |
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| 비타민 B12(μg) |
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| 비타민 C(mg) |
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| 비타민 D(μg) |
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| 비타민 E(mg) |
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| 비타민 K(μg) |
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| 상세 |
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| 46 | 파래가시파래, 말린것 | 해조류 | 173 | 0.29 | 1.34 | 4.0 | — | — | — | — | — | 36.0 | — | — | — | 열기 |
| 47 | 파래갈파래, 말린것 | 해조류 | 65 | 0.04 | 0.39 | 11.4 | — | — | — | — | — | 13.0 | — | — | — | 열기 |
| 48 | 파래납작파래, 생것 | 해조류 | 53 | 0.10 | 0.26 | 1.4 | — | — | — | — | — | 17.0 | — | — | — | 열기 |
| 49 | 파래말린것 | 해조류 | 208 | 0.07 | 0.48 | 10.0 | 0.44 | 0.09 | 31.0 | 180 | 1.30 | 25.0 | — | 1.1 | 5.0 | 열기 |
| 50 | 파래생것 | 해조류 | — | 0.29 | 0.14 | — | 0.00 | — | 0.0 | 29 | 2.99 | 36.0 | 0.0 | 0.1 | — | 열기 |
| 51 | 파래창자파래, 말린것 | 해조류 | 1437 | 0.35 | 1.82 | 7.3 | — | — | — | — | — | 40.0 | — | — | — | 열기 |
| 52 | 파래홑파래, 말린것 | 해조류 | 315 | 0.33 | 0.21 | 3.1 | — | — | — | — | — | 53.0 | — | — | — | 열기 |
| 53 | 한천 | 해조류 | 0 | 0.00 | 0.00 | 0.0 | — | — | — | — | — | 0.0 | — | — | — | 열기 |