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식재료 리스트

전체 613 건 중 35 / 41 페이지를 표시합니다.

모든 영양 수치는 100g 기준이며, 공개 식품 데이터베이스를 근거로 합니다.

100g 기준 · 식재료 리스트
#	이름	카테고리	칼슘(mg)	철(mg)	마그네슘(mg)	인(mg)	칼륨(mg)	나트륨(mg)	아연(mg)	구리(mg)	망간(mg)	셀레늄(μg)	몰리브덴(μg)	요오드(μg)	상세
511	김치 열무 물김치	채소류	32	0.2	13	13	103	493	0.5	0.01	0.06	1.5	2.6	5.4	열기
512	김치 오이 소박이	채소류	29	0.6	22	40	283	302	0.3	0.07	0.17	4.8	8.6	1.5	열기
513	김치 유채 물김치	채소류	37	—	—	23	112	452	—	—	—	—	—	—	열기
514	배추 가을 재배 생것	채소류	40	0.3	12	35	235	9	0.3	0.01	0.20	0.5	3.7	0.5	열기
515	배추 여름 재배 생것	채소류	60	0.3	12	34	222	3	0.2	0.01	0.10	0.9	11.5	0.8	열기
516	배추 가을 재배 삶은것	채소류	60	0.3	12	31	136	7	0.3	0.01	0.22	0.4	2.2	0.5	열기
517	배추 가을 재배 염절임	채소류	57	0.3	19	39	263	363	0.4	0.01	0.18	1.9	3.1	0.9	열기
518	배추 여름 재배 삶은것	채소류	94	0.3	11	30	144	3	0.2	0.01	0.12	0.3	9.8	1.8	열기
519	배추 여름 재배 염절임	채소류	53	0.3	21	39	272	606	0.2	0.01	0.08	4.5	12.2	1.4	열기
520	김치 배추 김치 가을 재배	채소류	50	0.5	25	50	312	548	0.6	0.04	0.33	2.6	3.3	4.7	열기
521	김치 배추 김치 여름 재배	채소류	51	0.5	24	52	324	606	0.3	0.03	0.30	2.0	7.9	5.6	열기
522	김치 배추 김치 봄 재배	채소류	53	0.6	27	56	430	626	0.4	0.02	0.27	5.5	10.5	5.3	열기
523	겨자 녹색 생것	채소류	256	3.1	53	55	529	36	0.7	0.05	0.49	1.3	21.2	0.0	열기
524	겨자 적색 생것	채소류	234	6.2	64	55	457	43	0.5	0.05	0.25	0.4	26.8	1.5	열기
525	고비 야생 생것	채소류	15	0.7	19	33	271	1	0.5	0.13	0.33	1.1	0.2	0.7	열기