식재료 리스트
| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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| 콜레스테롤(mg) |
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| 총 지방산(g) |
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| 총 포화지방산(g) |
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| 총 불포화지방산(g) |
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| 오메가3 지방산(g) |
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| 오메가6 지방산(g) |
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| 총 트랜스지방산(g) |
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| 상세 |
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| 151 | 두릅참두릅, 데친것 | 채소류 | 3143 | 1430 | 0 | 0.26 | 0.07 | 0.19 | 0.08 | 0.10 | 0.00 | 열기 |
| 152 | 두릅참두릅, 생것 | 채소류 | 3284 | 1494 | 0 | 0.21 | 0.06 | 0.15 | 0.06 | 0.08 | 0.00 | 열기 |
| 153 | 두릅참두릅, 잎, 데친것 | 채소류 | 3509 | 1662 | 0 | 0.48 | 0.13 | 0.35 | 0.15 | 0.20 | 0.00 | 열기 |
| 154 | 두릅참두릅, 잎, 생것 | 채소류 | 4491 | 2110 | 0 | 0.44 | 0.14 | 0.30 | 0.10 | 0.18 | 0.00 | 열기 |
| 155 | 두릅참두릅, 줄기, 데친것 | 채소류 | 1869 | 809 | 0 | 0.26 | 0.07 | 0.19 | 0.05 | 0.01 | 0.00 | 열기 |
| 156 | 두릅참두릅, 줄기, 생것 | 채소류 | 2027 | 857 | 0 | 0.23 | 0.08 | 0.15 | 0.03 | 0.12 | 0.00 | 열기 |
| 157 | 둥굴레잎, 말린것 | 채소류 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 158 | 둥굴레잎, 생것 | 채소류 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 159 | 들깨싹, 생것 | 채소류 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 160 | 들깻잎데친것 | 채소류 | 3208 | 1577 | 0 | 0.57 | 0.10 | 0.47 | 0.38 | 0.06 | 0.00 | 열기 |
| 161 | 들깻잎생것 | 채소류 | 3600 | 1743 | 0 | 0.48 | 0.14 | 0.34 | 0.25 | 0.07 | 0.00 | 열기 |
| 162 | 들깻잎찐것 | 채소류 | 3126 | 1477 | 0 | 0.52 | 0.09 | 0.43 | 0.35 | 0.05 | 0.00 | 열기 |
| 163 | 들깻잎장아찌 | 채소류 | 3419 | 1641 | 0 | 0.39 | 0.06 | 0.33 | 0.27 | 0.04 | 0.00 | 열기 |
| 164 | 들깻잎장아찌통조림 | 채소류 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 165 | 루꼴라생것 | 채소류 | 2330 | 988 | 0 | 0.28 | 0.06 | 0.21 | 0.15 | 0.03 | 0.00 | 열기 |