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식재료 리스트

전체 613 건 중 19 / 41 페이지를 표시합니다.

모든 영양 수치는 100g 기준이며, 공개 식품 데이터베이스를 근거로 합니다.

100g 기준 · 식재료 리스트
#	이름	카테고리	비타민 A(μg)	티아민(mg)	리보플라빈(mg)	니아신(mg)	판토텐산(mg)	비타민 B6(mg)	비오틴(μg)	엽산 당량(μg)	비타민 B12(μg)	비타민 C(mg)	비타민 D(μg)	비타민 E(mg)	비타민 K(μg)	상세
271	토란대 줄기 말린것	채소류	2	0.10	0.21	3.0	—	—	—	—	—	0.0	—	—	—	열기
272	토마토 대저 데친것	채소류	34	0.02	0.03	0.1	0.15	0.04	1.4	24	0.00	17.8	0.0	0.4	10.4	열기
273	취나물 참취 삶아서 말린것	채소류	1	—	0.85	3.0	0.00	—	0.0	456	0.00	0.0	0.0	6.3	1.0	열기
274	고구마 줄기 삶아서 말린것 삶은것	채소류	9	0.00	0.01	0.0	0.00	—	0.0	0	0.00	0.0	0.0	0.2	44.5	열기
275	취나물 참취 삶아서 말린것 데친것	채소류	264	—	0.11	0.4	0.00	—	0.0	18	0.00	0.0	0.0	1.8	503.7	열기
276	취나물 참취 말린것 삶은것	채소류	554	0.54	0.03	1.1	—	—	—	—	—	0.0	—	—	—	열기
277	토란대 줄기 말린것 데친것	채소류	0	—	—	—	—	—	—	—	—	0.0	—	—	—	열기
278	고구마 줄기 껍질 포함 생것	채소류	12	0.07	0.02	1.0	0.06	—	0.0	9	0.00	0.6	0.0	0.1	56.0	열기
279	고구마 줄기 껍질 포함 삶은것	채소류	25	0.06	0.02	0.2	0.11	—	0.0	0	0.00	0.0	0.0	0.3	58.8	열기
280	고구마 줄기 껍질 포함 삶아서 말린것	채소류	0	0.25	0.55	5.3	0.73	0.00	1.3	24	0.00	0.0	0.0	0.1	0.0	열기
281	고구마 줄기 껍질 포함 삶아서 말린것 삶은것	채소류	0	0.00	0.01	0.5	0.02	0.00	0.3	3	0.00	0.0	0.0	0.0	0.0	열기
282	치커리 치콘 적색 생것	채소류	1	0.07	0.03	0.2	0.78	0.06	0.7	29	0.00	2.7	0.0	0.2	19.7	열기
283	취나물 곰취 야생 말린것	채소류	42	0.30	0.08	1.1	—	—	—	—	—	5.0	—	—	—	열기
284	취나물 곰취 재배 말린것	채소류	46	0.26	0.12	1.0	—	—	—	—	—	7.0	—	—	—	열기
285	양배추 적색 싹 생것	채소류	17	—	0.30	0.5	0.13	—	0.0	46	0.00	31.9	0.0	1.7	170.1	열기