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식재료 리스트

전체 613 건 중 25 / 41 페이지를 표시합니다.

모든 영양 수치는 100g 기준이며, 공개 식품 데이터베이스를 근거로 합니다.

100g 기준 · 식재료 리스트
#	이름	카테고리	비타민 A(μg)	티아민(mg)	리보플라빈(mg)	니아신(mg)	판토텐산(mg)	비타민 B6(mg)	비오틴(μg)	엽산 당량(μg)	비타민 B12(μg)	비타민 C(mg)	비타민 D(μg)	비타민 E(mg)	비타민 K(μg)	상세
361	동아 데친것	채소류	—	0.01	0.01	0.4	0.20	0.03	—	25	—	27.0	—	0.1	—	열기
362	리크 데친것	채소류	3	0.05	0.07	0.3	0.14	0.20	—	68	—	9.0	—	0.3	8.0	열기
363	마늘 다진것	채소류	0	0.11	0.04	0.4	0.57	1.08	0.5	16	0.00	1.6	0.0	0.2	0.0	열기
364	마늘 데친것	채소류	0	0.15	0.33	0.4	0.00	—	4.5	95	0.00	8.1	0.0	0.2	0.0	열기
365	마늘 말린것	채소류	0	0.52	0.63	0.9	—	—	—	—	—	39.0	—	—	—	열기
366	머위 데친것	채소류	236	0.00	0.11	1.8	0.34	—	0.0	46	0.00	6.6	0.0	0.9	511.9	열기
367	머위 말린것	채소류	16	0.39	3.17	0.5	—	—	—	—	—	6.0	—	—	—	열기
368	머위 삶은것	채소류	307	0.00	0.10	1.5	0.00	—	0.0	35	0.00	5.3	0.0	0.9	614.3	열기
369	물쑥 데친것	채소류	11	0.03	0.03	3.2	—	—	—	—	—	0.0	—	—	—	열기
370	배추 데친것	채소류	0	0.05	0.01	0.6	—	—	—	—	—	11.0	—	—	—	열기
371	배추 삶은것	채소류	11	0.01	0.03	0.3	0.02	0.00	0.0	26	0.00	12.0	0.0	0.3	72.5	열기
372	배추 염절임	채소류	7	0.04	0.05	0.4	0.11	0.02	0.1	18	0.00	6.6	0.0	0.1	77.1	열기
373	비름 데친것	채소류	214	0.07	0.12	0.5	0.05	—	0.0	109	0.00	17.5	0.0	0.0	389.3	열기
374	뽕잎 삶은것	채소류	385	0.04	0.18	0.5	—	—	0.0	36	0.00	20.7	0.0	3.1	603.9	열기
375	쑥갓 데친것	채소류	271	0.01	0.06	0.1	0.00	—	0.0	304	0.00	5.5	0.0	0.3	310.7	열기